Last van stress, ontevredenheid en klopt het dat je;

• steeds weer in dezelfde patronen terecht komt
• vaak conflicten hebt met je leidinggevende, je partner, kinderen of wie je ook maar tegenkomt
• geregeld alcohol of drugs nodig hebt om te 'presteren' of te dempen
• uitgeput of overspannen bent, geen energie meer hebt
• in een lastige situatie zit zoals een scheiding of ziekte, zorgen over ouders, kinderen
• gek wordt van het piekeren
• nare dingen hebt meegemaakt die je in de weg zitten
• regelmatig met hoofdpijn of chagerijn thuiskomt van je werk...
• slecht slaapt
• ‍

Ik maak graag tijd en ruimte voor je wanneer je op zoek bent naar iemand die je kan helpen om meer in balans te komen, minder stress te ervaren of 'gewoon' jezelf te zijn.

‍

‍

Hoe?

Dat doe ik door liefdevol naar je te luisteren, samen de oorzaak van je probleem te zoeken en vervolgens met je op zoek te gaan naar nieuwe ingrediënten die bijdragen aan verlichting, verbetering of misschien zelfs een oplossing.

Alles begint bij contact, je 'veilig voelen' bij mij. En wat je verder van me kan verwachten? Ik loop een stukje met je mee en ondertussen zal ik (brein)kennis met je delen, met je lachen, je een liefdevolle schop onder je kont geven als dat nodig is. En je aanmoedigen om te oefenen en experimenteren, te groeien en ontwikkelen.

Het goede nieuws is namelijk dat je al helemaal goed bent. Helaas zijn er nogal wat omstandigheden die maken dat je dat helemaal niet zo voelt of jezelf kwijt bent geraakt. Als je jezelf kunt zijn leef je 'lichter' en ben je goed in contact met jezelf, je talenten, je lijf en de mensen om je heen.

De begeleiding is 'op maat' maar de volgende issues komen altijd en bij iedereen terug;

• de invloed van cultuur, het familiesysteem (scheiding, verlies), opvoeding en educatie op je huidige leven
• het ontbreken of opnieuw zoeken naar ‘secure bases' die jong én oud helpen om evenwichtig te groeien naar volwassenen
• de kracht van beperkende overtuigingen en de weerstand van ons brein om te veranderen
• over manieren om weer 'beweging' te krijgen in vastgeroeste patronen door te resetten in ons onderbewuste
• loslaten bestaat niet...het aanleggen van nieuwe neurale netwerken kun je wél leren

‍

‍

Meer weten?

Ik hou van mensen en mijn missie is om ze te helpen zichzelf te ontdekken en dit vervolgens ook écht te zijn.

HBO + geschoold, social work, na- en bijscholing bij Phoenix (TA, systemische werk), Piet Weisfelt (coachingsopleiding)en recent bij het Sparkwise-instituut als Breincoach gecertificeerd.

Via mijn broer -John Kruijthoff- kwam ik in aanraking met 'breinkennis'. Een succesvolle ‘mix’ van neurowetenschappen, endocrinologie en epigenetica. Samen zetten we ons bij Andévalo in om dit gedachtegoed te delen (www.andevalo.nl).

Deze wetenschappelijk onderbouwde kennis vind ik zó vernieuwend en aanvullend dat ik dit graag integreer in mijn manier van coachen.

Wat ik er zo mooi aan vindt? Het brengt je snel naar de kern van het probleem, doet niet aan 'symptoombestrijding' en biedt talloze tools om in het onderbewustzijn te resetten waardoor je je ‘vanzelf’ anders gaat gedragen. En vooral; je leert de regie nemen over je eigen leven en kiezen voor een tevreden, gelukkiger leven.

‍

Bel of mail mij als je nog meer wilt weten of een (gratis) kennismakingsgesprek wilt inplannen. Daarna overleggen we welk traject jou het best 'past'. Informeer ook of je werkgever of ouders eventueel willen meebetalen aan de investering in jezelf.

‍

“Je kunt een probleem niet oplossen met de denkwijze die het heeft veroorzaakt” (Einstein)

‍